Välkommen till Din Graviditet!
Stöd och vägledning för en trygg resa mot föräldraskapet.
Min Oneline kurs
Upptäck mina skräddarsydda onliekurs för graviditet, förlossning och första tiden efter. I kursen kommer jag ge dig verktyg som du jobbar dig igenom i din egna takt där du stärker din inre kraft och lär dig att lyssna in och känna av. Dessa kan du använda under graviditet, förlossning och tiden efter. Detta kommer att ge er tillsammans styrka och den bästa starten på ert föräldraskap
Förlossningen
Hur kan ni skapa de bästa förutsättningarna för en trygg förlossning tillsammans med din partner. (önskar ni att köpa min tjänst som doua så finns jag såklart där för er eller dig som föder).
Första tiden efter
Tiden efteråt – kropp, känslor & återhämtning. Vad händer i kroppen hos den förlösta kvinnan. Vad händer mellan er som nya föräldrar.
Önskar du en Doula?
Jag har pratat med många som säger att de var så skönt att ha en Doula med under förlossningen. Hon gav dem som par stöd, lyssnade in och fanns där på de sättet som just de födande behövde där och då. Jag kan vara just de stödet för dig som kanske föder ensam eller er som par. Som Doula finns jag där för dig som ett mer psykiskt stöd som läser av lyssnar och ger stöd utifrån de vi vid tidigare träffar har kommit fram till att du önskar.
Varför Välja mig?
Jag erbjuder unik support och expertis under hela din graviditet. Detta är min största dröm att få hjälpa andra framförallt kvinnor till sin graviditet, förlossning och tid efter. Jag har utbildad i allt jag erbjuder.
Erfarenhet och Expertis
Vi har gedigen kunskap och erfarenhet av graviditetsstöd.
Personlig Rådgivning
Få skräddarsydd hjälp anpassad efter dina behov.
Stöd Under Föräldraskapet
Vi finns här för dig även efter förlossningen.
Kundreferenser
Upptäck vad våra kunder har att säga om sin erfarenhet med mig.
Sandra
Tack för den omfattande vägledningen under min graviditet. Det har varit ovärderligt.
Johan
Min partner och jag kände oss så stöttade genom hela förlossningsprocessen. Tack!
Elin
Din Graviditet har varit en pålitlig källa till information och stöd under min resa.
Mattias
Att ha tillgång till experttips och vägledning har gjort föräldraskapet enklare och mer njutbart.
Kontakta Mig
Vi finns här för att hjälpa dig! Kontakta oss via telefon eller e-post för frågor och stöd.
Vanliga Frågor
Här finner du svar på vanliga frågor före och efter graviditeten.
Vad ska jag äta under graviditeten?
Det är viktigt att äta en balanserad kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn och protein. Undvik alkohol och vissa fiskar som kan innehålla höga halter av kvicksilver.
Kan jag träna när jag är gravid?
Ja, träning är ofta bra under graviditeten. Rådgör dock med din läkare för att säkerställa att du väljer säkra övningar.
När ska jag kontakta en läkare?
Kontakta alltid läkare om du upplever blödning, svår smärta eller andra oroande symptom.
Vad kan jag förvänta mig under förlossningen?
Förlossningen kan variera mycket, men vanligen börjar den med sammandragningar följt av värkar. Att ha en plan och kommunicera med din partner är viktigt.
Hur kan jag förbereda mig för föräldraskap?
Läs på om barnomsorg, delta i kurser och prata med andra föräldrar för att få värdefull insikt och stöd.
Finns det stödgrupper jag kan gå med i?
Ja, vi erbjuder olika stödgrupper och forum där blivande och nyblivna föräldrar kan dela erfarenheter och få hjälp.