Detta är kursen för dig som önskar dig känna dig stärkt i din graviditet. Kursen riktar sig till dig som är gravid men också till din partner så att ni tidigt blir sammansvetsade. Längtar du efter att uppleva tryggheten i dig själv att få hjälp att nå dit så är denna kurs rätt för dig. Du kommer få material, videos, ljusfiler mm allt för att du ska få den hjälp du behöver på ditt sätt.
Hur kan ni skapa de bästa förutsättningarna för en trygg förlossning tillsammans med din partner. (önskar ni att köpa min tjänst som doua så finns jag såklart där för er eller dig som föder).
Tiden efteråt – kropp, känslor & återhämtning. Vad händer i kroppen hos den förlösta kvinnan. Vad händer mellan er som nya föräldrar. Vad är viktigt att veta om denna tiden.
Jag är mamma till tre barn och har gått igenom kejsarsnitt och två vaginala födslar på sjukhus. Hösten -25 gick jag min utbildning till Doula hos Doulagruppen med Anna i Stockholm.
Få skräddarsydd hjälp anpassad efter dina behov. Jag lyssnar in för att kunna ge de som du/ni behöver. Ibland är de svårt att veta vad man önskar vid sin födsel. Då finns jag för att berätta och bolla med dig om det jag vet, och på så vis kan du enklare hitta hur du vill föda.
Jag finns här för dig som ett psykiskt stöd men också fysiskt så som vid förlossningen. Min uppgift är att ge de du/ni behöver och det är mitt mål att ni ska känna er burna. Att redan få en kontakt i graviditeten tryggar oftast den födande så mycket att förlossningsrädsla mm dämpas.
Tack för den omfattande vägledningen under min graviditet. Det har varit ovärderligt.
Min partner och jag kände oss så stöttade genom hela förlossningsprocessen. Tack!
Din Graviditet har varit en pålitlig källa till information och stöd under min resa.
Att ha tillgång till experttips och vägledning har gjort föräldraskapet enklare och mer njutbart.
Det betydde från början att man föder utan interventioner. Men idag har ordet normaliserats och för många betyder det "att föda på sjukhus" "det normala som de flesta gör". Man föder normalt. För att göra detta tydligare säger man istället att föda utan interventioner heter fysiologisk förlossning. Att föda naturligt kan innebära olika saker beroende på vem som säger de.
Här ska ni tänka, vi som föder har bokat ett hotellrum att föda vårt barn på och de är vi som bestämmer. Ha de som ett midset, så hjälper de er att förstå och tänka från ett rätt perspektiv. Jag har även en checklista - Rättigheter vid förlossning i Sverige.
Det är att man vid flera vetenskapliga studier sett att de ger positiva effeketer på födandet att ha en doula eller en stödperson med på förlossningen. Dessa positiva effekter kallas sammanfattande för doulaeffekten.
Ja det är otroligt viktigt för att personalen ska veta hur ni önskar er födsel. Där tycker jag ni ska skriva vad ni önskar i förloppet, mentalt och praktiskt stöd, när barnet kommer, vad ni helst inte vill, vad ni vill att de ska respektera mm. Berätta också hur ni vill att första timmen "Golden hour" ska vara.
Läs på om barnomsorg, delta i kurser och prata med andra föräldrar för att få värdefull insikt och stöd. Lyssna på poddar som talar om just detta. Tala med din partner om hur ni vill vara som föräldrar.
Jag önskar att alla kan och vill amma. Men det finns inget lätt svar. Läs på allt du kan hitta, och ta sedan ett genomtänkt beslut. Titta in på amninghjälpen på nätet, där står det mkt bra.
